Living Tantra: Love – Explore Life’s Essence
Sophie Heldens Tantra, Praxis Köpi (Köpenicker Straße 175, 10997 Berlin)
Deutsch
Ein nährender Raum für Selbstreflexion und Wachstum. Erkunde tantrische Philosophie durch Embodiment, Meditation, Energiepraktiken und mehr.
Erkunde die Prinzipien des Tantra durch direkte Erfahrung und heiße eine freiere Version deiner selbst willkommen.
Living Tantra
Living Tantra ist eine Workshopreihe für alle, die ihre Erkundung des Tantra vertiefen möchten. Inspiriert von alter tantrischer Philosophie führt uns jedes Treffen durch Embodiment, Meditation, Energiepraktiken und mehr in ein neues Thema.
Diese Sessions sind für alle, die neugierig auf Tantra als Weg zu Heilung, Weite und Verbindung sind. Ob du dich tiefer erkunden, dich authentisch mit anderen verbinden, nährende Erfahrungen machen oder dich inspirieren lassen möchtest – diese Workshopreihe bietet einen regelmäßigen Moment der Verbindung mit dir selbst, mit anderen und mit den Lehren des Tantra.
Modernes Tantra, aber anders: Das ist weder ein Tempel noch eine Massage. Es sind herzzentrierte Reisen, die dich einladen, verschiedene Facetten deiner selbst zu erkunden, damit du zu einer weiteren, volleren und freieren Version deiner selbst werden kannst.
Love
Diesmal stellen wir uns die Frage: Was ist Liebe? Finde über verkörperte Erfahrung Zugang zu deiner inneren Weisheit – vielleicht findest du eine Antwort.
In dieser Ausgabe von Living Tantra bist du eingeladen:
- verschiedene Ausdrucksformen dessen zu erkunden, was wir Liebe nennen
- ein Gefühl von Hingabe zu entdecken
- dich dem universellen Herzen hinzugeben
Was dich erwartet
- Einführung in das Thema und das/die Sutra(s)
- Aufwärmen, die Gruppe kennenlernen, Grenzen setzen üben, Absprache zum Konsens
- Eine kuratierte, herzzentrierte Reise, die dich tiefer führt
- Ein ausgewogenes Programm mit Einzel-, Partner- und Gruppenübungen
- Neue Übungen (für alle, die schon bei anderen Formaten waren)
- Bewusste, nicht-sexuelle Berührung (wenn das in deinem Einverständnis liegt)
- Ein gemütliches, komfortables Studio
- Eine kurze Pause für eine Mahlzeit oder einen Snack (selbst mitbringen)
Erwarteter Nutzen
Diese Reisen bieten einen Raum für Selbstreflexion und Wachstum. Das Wachstum in diesem Raum ermöglicht auch außerhalb davon ein freieres Selbstgefühl. Wahrscheinlich gehst du mit einem erneuerten Gefühl von Verbundenheit und Frieden nach Hause.
Gut zu wissen
- Die gesamte Reise findet bekleidet statt
- Maximal 16 Teilnehmende
Mitbringen
- Bequeme Kleidung
- Wasserflasche
- Mahlzeit oder Snack
Ort
Praxis Köpi, Köpenicker Straße 175, 10997 Berlin-Kreuzberg. Geh in den zweiten Hof und nimm die Treppe zur Eingangstür links.
Bitte beachte: Die Praxis Köpi liegt im 5. Stock, es gibt keinen Aufzug. Buche nur ein Ticket, wenn du die Treppen gehen kannst. Der Vorteil: ein schönes privates Studio mit viel Tageslicht.
Bitte komm 10 Minuten früher, damit wir pünktlich beginnen können. Sobald die Session begonnen hat, kann niemand mehr hereingelassen werden, weil es die Gruppe stört. Tu dir und der Gruppe den Gefallen und komm rechtzeitig.
Kommende Themen und Termine
- 28.11. Love: Explore Life’s Essence
- 19.12. Desire: Come Home to Your Self
(Weitere Themen 2027: Heart-opening, Sensuality, Surrender, Non-Duality)
A nourishing space for self-reflection and growth. Explore Tantric philosophy through embodiment, meditation, energy practices and more.
Explore the principles of Tantra through direct experience and welcome a more liberated version of yourself.
Living Tantra
Living Tantra is a workshop series created for those who wish to deepen their exploration of Tantra. Inspired by ancient Tantric philosophy, each gathering takes us into a new theme through embodiment, meditation, energy practices and more.
These sessions are for anyone who’s curious about Tantra as a path for healing, expansion and connection. Whether you are looking for an opportunity to explore yourself in a deeper way, to connect authentically with others, to find wholesome nourishment or to be inspired, this Living Tantra workshop series provides a regular moment of connection with yourself, with others and with the teachings of Tantra.
Modern Tantra but different; this is not a temple nor a massage. These are heart-centered journeys inviting you to explore different facets of yourself so you may become a wider, fuller and more liberated version of yourself.
Love
This time, we’ll be asking ourselves the question ‘what is love’? Tap into your inner wisdom through embodied experience and you might find an answer.
In this edition of Living Tantra, you will be invited to:
- Explore different expressions of what we call Love
- Tap into a sense of devotion
- Surrender into the universal heart
What to expect
- Introduction to theme and Sutra(s)
- Warm up, get to know the group, practice setting boundaries, agreement on consent
- Curated heart-centred journey designed to guide you deeper
- Well balanced program with solo-, partner- and group practices
- New practices (for those that have been to my other formats)
- Conscious non-sexual touch (if this is within your consent)
- Cosy and comfortable studio
- A short break to have a meal or snack (bring yourself)
Expected benefits
These journeys offer a space for self-reflection and growth. The growth that happens in this space allows for a more liberated sense of self outside of the space. You are likely to emerge with a renewed sense of connection and peace.
Good to know
- The entire journey is clothed
- Maximum 16 participants
What to bring
- Comfortable clothing
- Water bottle
- Meal or snack
Location
Praxis Köpi, Köpenicker Straße 175, 10997 Berlin-Kreuzberg. Walk to the second courtyard and take the stairs to the front door on the left.
Please note: Praxis Köpi is located on the 5th floor and there is no elevator available. Only book a ticket if you can walk the stairs. The benefit: a beautiful private studio with loads of natural light.
Please arrive 10 minutes early so we can start on time! Once we start the session, you can’t be let in anymore because it disturbs the class. Please do yourself and the group a favour by coming on time.
Upcoming themes & dates
- 24.10 Consciousness: Tap Into an Expanded State of Self
- 28.11 Love: Explore Life’s Essence
- 19.12 Desire: Come Home to Your Self
(More themes coming in 2027: Heart-opening, Sensuality, Surrender, Non-Duality)
Preis: 85 € pro Person (Ticket über Eventbrite)
Veranstalterin: Sophie Heldens Tantra (www.sophieheldens.com)
Schlagwörter: Tantra, Embodiment, Meditation, Konsens, Berührung, Workshopreihe, Living Tantra, Berlin-Kreuzberg
Mehr Informationen und Anmeldung: https://www.eventbrite.com/e/living-tantra-workshop-love-explore-lifes-essence-tickets-1977724909443