Grounded – Entspannung, Körperwahrnehmung & Begegnung
Grounded.Hamburg, Hamburg (Werderstraße 52, 20144 Hamburg)
Grounded ist ein monatlicher Abend von etwa drei Stunden, an dem du dir bewusst Zeit für dich nimmst – zum Abschalten, Auftanken, Bewegen und Begegnen. Meditation, Atemübungen, sanfte Bewegung, Körperwahrnehmung, kurze Impulse, Partner- oder Gruppenübungen und Sharing; auch freiere, lebendige Bewegung hat Platz.
Keine Vorerfahrung nötig. Du kannst einmalig zum Kennenlernen kommen oder Grounded zu deinem monatlichen Abend machen. Leitung: Christina & Joana. Anmeldung: info.grounded@gmx.de.
Grounded is a monthly evening of about three hours to switch off, recharge, move and meet: meditation, breathing exercises, gentle movement, body awareness, short impulses, partner or group exercises and sharing, with room for freer, livelier movement too. No experience needed; come once or make it your monthly evening. Led by Christina & Joana; registration by e-mail.
Veranstalter: Grounded.Hamburg (Christina & Joana)
Schlagwörter: Körperwahrnehmung, Atem, Bewegung, Begegnung, Hamburg
Mehr Informationen und Anmeldung: Hamburg Tourismus – Termin