CACAO ✨ BREATH ✨ DANCE ✨ BLISS #15
Bewegungsraum in der Fabrique im Gängeviertel (Eingang Speckstraße, 2. OG) (Valentinskamp 34A, 20355 Hamburg)
Lasst uns gemeinsam bewegen, atmen, tanzen – und einen bewussten, vielleicht sogar ekstatischen Freitagabend miteinander verbringen!
Cacao Breath Dance Bliss #15: Freitag, 04.12.2026 Bewegungsraum in der Fabrique (Eingang Speckstraße, 2. OG) Ankommen ab 19:00 Uhr | Start 19:30 Uhr | Ende ca. 22:30 Uhr
Lasst uns gemeinsam ins Wochenende starten – mit offenem Herzen, bewussten Atemzügen und freien Bewegungen. Wir treffen uns, um zu atmen, zu tanzen, zu fühlen und in Verbindung zu gehen: mit uns selbst, mit anderen und mit dem Leben.
Nach einer kurzen Ankommens- und Willkommensrunde starten wir mit Mama Kakao, um uns zu erden, zu öffnen und die Wärme des Herzens zu spüren. Anschließend tauchen wir in bewusstes Atmen (Breathwork) ein – aktivierend, reinigend und verbindend. Aus dieser inneren Präsenz heraus lassen wir den Körper tanzen – frei, intuitiv, ohne Bewertung. Alles darf da sein. Alles darf sich bewegen – dein Körper, deine Stimmbänder, deine Emotionen.
Der Fokus liegt darauf, ganz im Hier und Jetzt zu landen – raus aus dem Kopf und hinein in den Körper, ins Spüren.
Egal, ob du viel tanzt, dich gerne bewegst oder einfach neugierig bist: Du bist willkommen, genauso wie du bist. Tanzerfahrung brauchst du keine. Es geht nicht darum, wie es aussieht, sondern darum, wie es sich anfühlt. Und wenn dir danach ist, kannst du dich auch einfach hinlegen, lauschen, atmen und die Musik in jeder Zelle deines Körpers spüren.
Nach dem Tanz öffnen wir den Raum für Begegnung und Verbindung, falls du noch etwas länger bleiben möchtest. Bring gerne Snacks oder Getränke zum Teilen mit. Gemeinsam lassen wir den Abend in Gemeinschaft und Fülle ausklingen.
Wenn du gerne kommen möchtest, aber der Preis dich abhält, dann schau dir die flexiblen Ticketoptionen an oder melde dich bei mir. Am Geld soll es nicht scheitern.
Ich freu mich auf dich! Peace Franzi
PS: Wenn du zu zweit kommst, dann gibt es vergünstigte Tickets für je 25 Euro pro Person. (Einzeltickets laut Eventbrite ca. 28–36 €)
Let’s gather to move, breathe and dance – celebrating a conscious and perhaps ecstatic Friday evening!
Cacao Breath Dance Bliss #15: Friday, December 4, 2026 Bewegungsraum in der Fabrique (entrance: Speckstraße, 2nd floor) Arrival from 7:00 PM | Start 7:30 PM | End around 10:30 PM
Let’s start the weekend – with open hearts, conscious breathing and free movement. We gather to breathe, to dance, to feel – and to connect: with ourselves, with each other and with life.
After a short welcome circle, we begin with Mama Cacao to ground ourselves and open our hearts. We continue with conscious breathwork, activating and clearing the energy within. From this presence, we move into free dance – intuitive, expressive and real. Everything is welcome.
The focus is on arriving here and now – out of the head, into the body, into the feeling. No dance experience needed. It’s not about how it looks – but how it feels. You’re invited to move, rest, listen or simply be. If you feel like lying on the ground, letting the music move your cells and making this evening a musical journey, that is totally ok. This event is about making it your event. You do you!
After the dance, there is the possibility to stay for some snacks and tea and to connect. Feel free to bring some food or drinks to share. Let’s celebrate connection, nourishment and community as we close this special evening together.
If you’d love to come but the price is an obstacle, please check out the flexible pricing options or reach out to me. Money should never be the reason not to join.
Looking forward to seeing you! Peace Franzi
P.S.: If you come as a pair, there are discounted tickets available for 25 euros each.
Veranstalterin: franzi.flows (Franzi)
Schlagwörter: Ecstatic Dance, Breathwork, Kakao, Embodiment, Hamburg
Mehr Informationen und Tickets: eventbrite.de – Cacao Breath Dance Bliss