AUM Meditation & Primal Play
Iyengar Yoga Leipzig (Dürrenberger Straße 5, 04177 Leipzig)
AUM – Awareness Understanding Meditation. Eine aktive soziale Meditation – mit Bewegung, Tanz und intensiver Begegnung. Ein Raum, in dem Körper, Herz und Seele erwachen. Du kannst tief eintauchen, loslassen, was dich zurückhält, und die Lebendigkeit in dir neu entdecken. Wage es, die Tiefen und Untiefen in dir zu erkunden – das Wilde, das Zarte, das Wahre. Wenn du dir deiner Konditionierungen und Glaubenssätze bewusst wirst, öffnet sich neue Freiheit – in deinem Körper, in deiner Lust, in deinem Geist.
Primal Play ist ein nonverbales Begegnungsformat, ein Spielraum, in dem wir neu entdecken, wie unser Körper und unsere Instinkte uns ganz von selbst bewegen. Das kann wild und sehr energisch oder subtil, schüchtern und ruhig sein. Ohne Absicht versinken wir im Hier und Jetzt. Was auch immer im Moment ist, kann im Spiel sein: deine Stärke, deine Müdigkeit, deine Ruhe, deine Sinnlichkeit, deine Verletzlichkeit, deine Traurigkeit, deine Lebensfreude, deine Bedürftigkeit, deine Präsenz. Fühlst du dich müde, introvertiert oder genervt? Auch das ist willkommen! Wenn wir als Gruppe alles zulassen, was ist, schaffen wir einen Ort, an dem jede:r spielerisch zu mehr Ganzheit und Beziehungsfähigkeit heranwächst.
Mitbringen: bequeme Kleidung, ein T-Shirt oder Top zum Wechseln, ein Handtuch, Ohrstöpsel, eine verschließbare Trinkflasche.
Details: Samstag, 21. November 2026, Check-in ab 17:00, 17:30–22:30 Uhr · Iyengar Yoga Leipzig, Dürrenberger Straße 5 (1. OG im Quergebäude, Hinterhof), 04177 Leipzig-Lindenau · 25–50 € · Leitung: Kai Bohun (zertifizierter AUM-Leader) · aum-meditation.de
AUM – Awareness Understanding Meditation: an active social meditation with movement, dance and intense encounter. Dive deep, let go of what holds you back and rediscover your aliveness – the wild, the tender, the true. As you become aware of your conditioning, new freedom opens up – in your body, your desire, your mind.
Primal Play is a nonverbal encounter format, a playground for rediscovering how body and instincts move us by themselves – wild or subtle, shy and quiet. Whatever is present may be part of the play. Saturday, 21 November 2026, 5:30–10:30 pm · Iyengar Yoga Leipzig, Lindenau · €25–50 · led by Kai Bohun
Veranstalter: Kai Bohun / AUM Meditation
Schlagwörter: AUM, Meditation, Primal Play, Begegnung, Embodiment, Leipzig
Mehr Informationen und Anmeldung: eventbrite.de – AUM Meditation & Primal Play